الحمية الدوري هو نهج غذائية يتبعه الكثيرون بهدف عافيتهم. يبدو غريبًا في البداية ، ولكنه أساسًا مباشر ويمكنه اتباعه ضمن روتينك اليومي. يركز تبديلًا بين أوقات الامتناع عن الطعام ووجبات المأكول�